امروز در این پست طبیب گفت می خواهیم آموزش ماساژ صورت با دست برای رفع خستگی روزانه را به شما دهیم. ماساژ صورت می تواند به بهبود گردش خون کمک کند . هنگامی که گردش خون ضعیف است، ماهیچه ها اغلب سطح تغذیه را کاهش می دهند و در نتیجه باعث افزایش خستگی می شوند. اگر یک روز طولانی یا پر استرس را داشتید حتما از این روش استفاده کنید.
فواید ماساژ صورت:
- کمک به تحویل اکسیژن و مواد مغذی:
افزایش جریان خون به پوست، باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی حیاتی در سطح پوست می شود که برای ترمیم و جوانسازی پوست ضروری است. - رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد:
تقویت منظم گردش خون با تسریع در تجدید سلول های پوست به دستیابی به رنگ پوست یکدست تر و بافت صاف تر کمک می کند. - تولید کلاژن را تشویق می کند:
افزایش گردش خون باعث تحریک تولید کلاژن می شود که برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک ضروری است. - سم زدایی:
جریان خون کارآمد به حذف سموم و مواد زائد از پوست کمک می کند و منجر به شفافیت و شادابی پوست می شود. - درخشش طبیعی:
افزایش گردش خون باعث درخشش طبیعی و سالم می شود و پوست را زنده تر و درخشان تر می کند.
سم زدایی و پاک سازی یکی از رازهای داشتن پوست خوب است که یکی از قوی ترین غذا ها برای این کار آش آبغوره است که درباره خواص آن برای پوست در پست زیر صبحت شده است. اگر علاقمند به داشتن یک پوست سالم و شفاف هستید پیشنهاد می کنم حتما پست پیشنهادی زیر را مشاهده کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)