کارآزمایی بالینی جدید درباره تمرین تنفس عمیق بر کاهش اضطراب و استرس
حتماً شما هم در طول روز خیلی استرس دارید و مضطرب میشوید؛ مخصوصاً اگر کارتان پر از ضربالاجل یا استرسهای مالی و کاری، یا حتی مشکلات
2026-05-06
بدون دیدگاه
دستهبندی: روان پزشک
بازگشت به آغوش آرامش: نویدبخشترین رویکردهای نوین درمانی برای افسردگی پس از زایمان
مقدمه: افسردگی پس از زایمان؛ چالشی فراتر از یک غم ساده افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression – PPD) یک اختلال خلقی جدی و پیچیده است
2025-09-27
بدون دیدگاه
از ترس تا آرامش: تسکین اضطراب کودکان با بازیهای آموزشی در خانه
مقدمه: درک اضطراب کودکان و نقش بازی دنیای کودکان پر از کشف، شگفتی و گاهی اوقات ترسهای ناشناخته است. اضطراب، یک واکنش طبیعی به موقعیتهای استرسزا،
2025-09-20
بدون دیدگاه
سفرهای برای آرامش ذهن: نقش تغذیه در کاهش اضطراب اجتماعی
سفرهای برای آرامش ذهن: نقش تغذیه در کاهش اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Disorder)، فراتر از یک کمرویی ساده، میتواند زندگی روزمره افراد را تحت
2025-08-21
بدون دیدگاه
تفاوت کودک شیطون با بیش فعال از زبان روانشناس
تفاوت کودک شیطون با بیش فعال چیست؟ پاسخ روانشناس کودک را درباره این سؤال با شما به اشتراک گذاشتیم امروزه بسیاری از والدین سریع با اولین
2024-10-20
بدون دیدگاه
روان پزشک
بهترین دما اتاق خواب از نظر علمی و پزشکی!
بهترین دما اتاق خواب از نظر علمی و پزشکی چیست؟ دمای ایده آل اتاق خواب حدود 22-18 درجه سانتیگراد (60-65 درجه فارنهایت) است. اتاق های گرم،
2024-08-30
بدون دیدگاه
روان پزشک
تعریف اضطراب به زبان ساده از زبان پزشک
تعریف اضطراب به زبان ساده از زبان پزشک: اضطراب احساس نگرانی، ترس یا ناراحتی در مورد چیزی است که قرار است اتفاق بیفتد یا ممکن است
2024-08-04
بدون دیدگاه
روان پزشک
پیشگیری از وسواس در کودکان: نقش مهم والدین
چند نکته مهم برای پیشگیری از وسواس در کودکان که والدین باید بدانند تا وسواس خود را به فرزندان خود منتقل نکنند. صحبت های دکتر سید
2024-07-16
بدون دیدگاه
روان پزشک
نحوه ارتباط صحیح با افراد دوقطبی از نظر روانپزشک
رفتار صحیح با افراد دوقطبی از نظر روانپزشک، را در این پست وب سایت طبیب گفت با شما به اشتراک می گذاریم. این روز ها داستان
2024-06-20
بدون دیدگاه
روان پزشک
اختلال اوتیسم چیست؟ علائم و نشانه ها
در این پست وبگاه طبیب گفت میخواهیم اطلاعات بیشتری در حوزه بیماری اوتیسم کسب کنیم. متأسفانه با اینکه در چند سال اخیر شناخت مردم نسبت به
2024-05-16
بدون دیدگاه