9 شربت پیشنهادی طب سنتی برای تابستان گرم را با شما در این پست طبیب گفت با شما به اشتراک گذاشتیم. آکادمی ملی پزشکی مصرف روزانه مایعات کافی را در حدود 13 فنجان و 9 فنجان برای مردان و زنان سالم پیشنهاد می کند. ممکن است برای کسانی که از نظر بدنی فعال هستند یا در معرض آب و هوای بسیار گرم قرار دارند، مقادیر بالاتری مورد نیاز باشد. اما فقط مصرف کافی آب خالی برای بسیاری از افراد سخت است برای این دست از افراد استفاده از نوشیدنی های سالم توصیه می شود که یکسری از بهترین آن ها را در اینجا برای شما منتشر می کنیم.
9 شربت پیشنهادی طب سنتی برای تابستان
- شرب سکنجبین
- شربت آبلیمو
- شربت آلبالو
- شربت لیمو نعناع
- دم کرده عناب خنک شده
- شربت زرشک
- شربت جلاب
- شربت خیار
- شربت سیب و انار
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)