در این پست بخش تست قند خون وبسایت طبیب گفت می خواهیم تاثیر رایس کیک روی قند خون (تست) را اندازه گیری کنیم. میان وعده آماده ای که به تازگی بسیار محبوب شده است و افراد از آن به عنوان یک میان وعده سالم استفاده می کنند. اما آیا از نظر جهش قندی یک خوراکی سالم است یا که خیر.
تاثیر رایس کیک روی قند خون
همانطور که مشاهده کردید دو عدد رایس کیک جهش 30 واحدی را در قند خون ایجاد کرده است که این جهش در افراد دیابتی و پیش دیابتی می تواند بیشتر هم باشد در صورتیکه که می خواهید از رایس کیک به عنوان میان وعده استفاده کنید بهتر است آن را با کره بادام زمینی یا سایر منابع مناسب پروتئین یا چربی ترکیب کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)