عوارض زیاد حمام رفتن از زبان متخصص پوست و مو

امروز در این پست سایت طبیب گفت می خواهیم نگاهی داشته باشیم به عوارض زیاد حمام رفتن برای مو ها سر از زبان متخصص پوست و مو، فهرستی جامع از عوارض جانبی بالقوه یا معایب مربوط به دوش گرفتن، برای موها را در ادامه در اختیار شما قرار می دهیم.

آیا استحمام روزانه مضر است؟

در ویدئو بالا با چند تا از عوارض زیاد حمام رفتن آشنا شدید در ادامه نگاه جزئی تری به این عوارض خواهیم داشت:

عوارض شامپوها :

1. از بین بردن روغن های طبیعی:

استفاده بیش از حد از شامپوهای خشن می تواند روغن طبیعی مو را از بین ببرد و منجر به خشکی، شکنندگی یا موخوره شود.

2. تحریک یا واکنش های آلرژیک:

پوست حساس یا آلرژی ممکن است به برخی مواد موجود در شامپو واکنش نشان دهد و باعث قرمزی، خارش یا التهاب شود.

3. شستشوی بیش از حد:

شستن بیش از حد می تواند منجر به خشکی، شوره سر یا حتی ریزش مو شود.

4. تجمع و باقیمانده:

استفاده از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی خشن یا عدم شستشوی کامل می تواند بر روی موها باقی بماند و باعث تیرگی، چربی یا تجمع محصول شود.

5. آسیب به کوتیکول مو:

شستشوی مکرر یا استفاده از آب داغ می تواند کوتیکول را بلند کند و منجر به خشکی، زبری یا کاهش درخشندگی شود.

آسیب به بافت مو:

1. حالت دادن بیش از حد:

حالت دهنده بیش از حد می تواند مو را سنگین کند و باعث شود موها احساس چربی یا شل شدن کنند.

2. محافظت بیش از حد:

استفاده بیش از حد از نرم کننده یا ماندن آن برای مدت طولانی می تواند باعث ایجاد انباشت محصول بر روی موها شود که منجر به تیرگی یا چربی می شود.

3. پوشاندن بافت طبیعی:

استفاده از نرم کننده ها با سیلیکون می تواند مو را صاف کند، اما بافت طبیعی یا کوتیکول آن را نیز بپوشاند.

دمای آب:

1. آسیب آب داغ:

استفاده مکرر از آب داغ می تواند باعث از دست دادن رطوبت، خشکی یا آسیب به مو شود، به خصوص اگر موهای شما رنگ شده یا آسیب دیده باشد.

2. شوک آب سرد:

تغییرات ناگهانی دما می تواند باعث شکننده، خشک یا زبری مو شود.

سایر مسائل مربوط به حمام رفتن:

• استفاده بیش از حد از شامپو یا نرم کننده: استفاده بیش از حد از محصولات می تواند باعث تجمع، خشکی یا آسیب به مو شود.
• کمبود رطوبت: عدم استفاده از نرم کننده یا مرطوب کننده پس از حمام می تواند منجر به خشکی، موخوره یا شکننده شدن موها شود.
• حالت دادن بیش از حد: حالت دادن بیش از حد گرما، چسباندن، یا سنجاق زدن می تواند باعث آسیب، شکننده شدن و یا مستعد شکستن مو شود.
• خشک کردن ضعیف با حوله: مالیدن یا شستن مو با حوله می تواند باعث اصطکاک شود و منجر به شکستگی، گره خوردن یا موخوره شود.

نکات کلی مراقبت از موی دوش گرفتن:

1. از شامپوها و نرم کننده های ملایم و بدون سولفات استفاده کنید
2. از شستشوی بیش از حد یا تهویه بیش از حد خودداری کنید
3. از یک شانه با دندانه پهن یا برس میکروفیبر برای باز کردن گره استفاده کنید
4. از استفاده مکرر آب داغ خودداری کنید. در عوض، آب گرم یا خنک را انتخاب کنید
5. از نرم کننده یا مرطوب کننده برای محافظت و تغذیه مو استفاده کنید
6. از حالت دادن به حرارت زیاد خودداری کنید و در صورت نیاز از محافظ حرارتی استفاده کنید
7. هنگام خشک کردن موها با حوله ملایم باشید. در عوض، یک حوله میکروفیبر یا یک تی شرت قدیمی را برای خشک کردن ملایم تر امتحان کنید

به یاد داشته باشید، موهای هر کس متفاوت است و چیزی که برای یک فرد مفید است ممکن است برای دیگری موثر نباشد. در فصل تابستان استفاده روزانه از حمام یک ضرروت محسبوب می شود اما می توانید در هنگام دوش گرفتن هربار مو های های خود شامپو نزنید تا ضعیف شود. در آخر اگر مو های حساسی دارید حتما بهتر است سالانه با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.