شوک به فولیکولهای مو
موسسه ملی سلامت آمریکا (NIH) مکانیزمهای دقیقی از ارتباط روان و سلامت مو را منتشر کرده است. وقتی تحت استرس شدید (مانند از دست دادن شغل، طلاق یا بیماری) هستید، بدن وارد فاز بقا میشود. در این حالت، خونرسانی و انرژی از ارگانهای غیرحیاتی مثل موها گرفته شده و به قلب و ماهیچهها میرود.
بیماری تلوژن افلوویوم
استرس باعث میشود تعداد زیادی از فولیکولهای مو به طور همزمان وارد فاز استراحت (تلوژن) شوند. چند ماه بعد از رویداد استرسزا، ممکن است هنگام شانه کردن متوجه ریزش دستهای موها شوید.
آیا این ریزش دائمی است؟
خبر خوب این است که ریزش موی ناشی از استرس دائمی نیست. با یادگیری تکنیکهای مدیریت اضطراب، بهبود کیفیت خواب و مصرف پروتئین کافی، چرخه رشد موها معمولاً در طی ۶ تا ۹ ماه به حالت عادی بازمیگردد.
منبع معتبر: NIH – How stress causes hair loss
سلب مسئولیت: اگر ریزش مو به صورت سکهای است، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)