جینجرول: ترکیب دارویی زنجبیل
سایت Medical News Today گزارش میدهد که زنجبیل دارای سابقه طولانی در طب سنتی است. ترکیب فعال آن، جینجرول (Gingerol)، اثرات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی قدرتمندی دارد.
درمان تهوع و مشکلات معده
زنجبیل یکی از معدود درمانهای طبیعی است که کارایی آن در درمان تهوع صبحگاهی (در بارداری) و تهوع ناشی از شیمیدرمانی به اثبات رسیده است. همچنین با تسریع تخلیه معده، به افرادی که دچار سوءهاضمه مزمن هستند کمک میکند.
کاهش دردهای قاعدگی
یک مطالعه نشان داد مصرف پودر زنجبیل در روزهای اول قاعدگی، به اندازه داروهایی مثل ایبوپروفن و مفنامیک اسید در کاهش درد موثر است.
منبع معتبر: Medical News Today – Why is ginger good for you?
سلب مسئولیت: مصرف زیاد زنجبیل ممکن است باعث سوزش سر دل شود.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)