در پست جدید وبسایت طبیب گفت در بخش تغذیه سالم برای شما کلیپ طرزتهیه شامی با نخود پخته خوشمزه و مقوی را منتشر کردیم. اگر دنبال یک وعده شام سالم و خوشمزه هستید پیشنهاد می کنم یکبار شامی نخود را امتحان کنید این غذا دارای ویتامین های مورد نیاز بدن است و اگر احساس ضعف و بی حالی می کنید حتما یکبار به عنوان شام از آن استفاده کنید.
مواد لازم برای تهیه شامی نخود پخته
نخود
گوشت گوسفند
ادویه
تخم مرغ
آرد نخودچی
پیاز
سیب زمینی
طرزتهیه شامی با نخود پخته
این شامی را به همراه سبزیجات سرو کنید و از میل کردن آن کنار خانواده نهایت لذت را ببرید. شما بجای گوشت گوسفند می توانید از گوشت مرغ هم استفاده کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)