طرز تهیه سالاد اسفناج آسان همراه با انار و گردو خوشمزه این آموزش برگرفته از برنامه بهونه شبکه سه است که تهیه آن برعهده سامان گلریز یکی از شناخته شده ترین آشپز های ایران بوده است. در کنار تهیه سالاد شما آموزش درست کردن یک دمنوش فوق العاده هم در اینجا ویدیو یاد خواهید گرفت.
مواد اولیه برای تهیه سالاد اسفناج و انار
اسفناج : یک کیلو
انار : دان شده یک عدد متوسط یا بزرگ
مغز گردو: 10 عدد
مغز تخمه آفتابگردان : سه قاشق غذاخوری
گشنیز : 20 شاخه
گوجه فرنگی : سه عدد
سس خرد
: 3 قاشق غذاخوری
رب انار : سه قاشق غذاخوری
شکر : 70 گرم
روغن زیتون: سه قاشق غذا خوری
نارنگی: سه عدد
پرتقال: سه عدد
سرکه خرما: یک استکان
نمک و فلفل
طرز تهیه سالاد اسفناج و انار
سالاد اسفناج و انار یک انتخاب با طراوت و مغذی است. در ویدیو یک دستور العمل ساده برای شروع تهیه برای شما قرار دادیم که تمام نکات درست کردن سالاد اسفناج در آن بیان شده است.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!