چگونه تمرینات یوگا ساختار فیزیکی مغز را تغییر میدهد؟ (Psychology Today)
نوروپلاستیسیتی در عمل مجله Psychology Today با بررسی اسکنهای MRI نشان میدهد که تمرین مداوم یوگا تنها باعث انعطافپذیری عضلات نمیشود، بلکه ضخامت قشر پیشپیشانی مغز
2026-06-10
بدون دیدگاه