بیماری که علامتی ندارد
کلینیک تخصصی کلیولند گزارش میدهد که کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) در حال تبدیل شدن به شایعترین بیماری کبدی در جهان است. خطرناکترین بخش ماجرا اینجاست: این بیماری معمولاً هیچ علامت اولیهای ندارد. چربی به آرامی در سلولهای کبد انباشته میشود تا زمانی که التهاب و زخم (سیروز) ایجاد کند.
چه کسانی در خطر هستند؟
برخلاف تصور، این بیماری فقط مختص افراد دارای اضافه وزن شدید نیست. افراد با ویژگیهای زیر در خطر هستند:
– دیابت نوع ۲
– کلسترول یا تریگلیسیرید بالا
– چاقی شکمی (حتی اگر دست و پاهای لاغری دارید)
راه حل: رژیم غذایی مدیترانهای
متخصصان کلیولند تنها راه درمان قطعی فعلی را تغییر سبک زندگی میدانند. کاهش تنها ۱۰ درصد از وزن بدن میتواند چربی کبد را به طرز چشمگیری کاهش دهد. حذف نوشیدنیهای شیرین (فروکتوز) و جایگزینی روغنهای صنعتی با روغن زیتون، کلید نجات کبد شماست.
منبع معتبر: Cleveland Clinic – Fatty Liver Disease
سلب مسئولیت: تشخیص کبد چرب نیازمند سونوگرافی و آزمایش آنزیمهای کبدی است.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)