پدر و مادر ها در اکثر اوقات هنگام مریضی کودک نگران تب بالای کودکان هستند، اما تب به خودی خود هیچ آسیبی ندارد و در واقع می تواند چیز خوبی باشد چون اغلب، این روش بدن برای مبارزه با عفونت ها است. اما این نکته به این معنی نیست که نباید به تب بی توجه باشید بلکه باید به دقت علائم را بررسی و کنترل کنید.
علائم و نشانه های تب چیست؟
کودکی که تب دارد ممکن است یک یا چندتا از علائم زیر را داشته باشد:
- پر سر و صدا
- احساس ناراحتی
- بدن گرم
- برافروخته
- عرق کرده باشد
هنگام تب بالای کودکان چه کار کنیم؟
اگر کودک شما کوچکتر از 3 ماه با دمای 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر است، سریع به پزشک مراجعه کنید و در صورتیکه به پزشک دسترسی ندارید برای مشاوره بیشتر با اورژانس تمام بگیرید.
درمان خانگی برای کنترل تب در کودکان
بهتر است یک کودک تب دار را به مدرسه نفرستید وقتی اجازه رفتن به مدرسه و مهدکودک را به کودک خودب دهید که دمای بدن کودک حداقل برای 24 ساعت در حد نرمال بوده باشد، در غیر اینصورت بهتر است کودک در خانه بماند. اگر کودک شما احساس ناراحتی دارد، در اینجا چند راه برای کاهش علائم وجود دارد:
- برای جلوگیری از کم آبی مایعات فراوان بدهید .
- بر اساس توصیه پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید. به کودک یا نوجوان خود آسپرین ندهید زیرا با یک بیماری نادر اما جدی به نام سندرم ری مرتبط است .
- هرگز برای کاهش تب از الکل یا حمام سرد استفاده نکنید.
- به کودک خود لباس سبک بپوشید و با یک ملحفه یا پتوی سبک بپوشانید.
- اجازه دهید فرزندتان هر چه می خواهد بخورد، اما اگر فرزندتان حوصله خوردن ندارد، او را مجبور نکنید.
- اگر کودک شما نیز استفراغ می کند و/یا اسهال دارد ، از پزشک بپرسید که آیا باید محلول آبرسانی خوراکی به کودکان (که محلول الکترولیت خوراکی یا محلول نگهدارنده الکترولیت خوراکی نیز نامیده می شود) بدهید. این محلول همان پودر او اس آر می باشد که در داروخانه قابل تهیه است.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی استراحت می کند.
- از پاشویه به روش صحیح استفاده کنید. در لینک زیر نحوه صحیح پاشویه کودکان و نوزادان را به شما آموزش داده ایم.
زمان مراجعه به پزشک هنگام تب بالای کودکان
در شرایط زیر بهتر است برای بررسی علت اصلی تب بالای کودکان به پزشک مراجعه کنید:
- دمای کودک شما اگر از 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر است.
- اگر تب به همراه بثورات (لکه‌های موقتی بر روی پوست است که معمولاً با سرخی یا خارش همراه است. راش به هر تغییری در پوست مانند رنگ، نما و بافت گفته می‌شود) بود.
- اسهال یا استفراغ مکرر
- علائم کم آبی بدن (کمتر از حد معمول ادرار کردن، اشک نداشتن هنگام گریه کردن، هوشیاری کمتر و فعالیت کمتر از حد معمول)
- اگر 3 تا 5 روز تب کودک شما به حد نرمال نرسیده باشد.
آیا می توان از تب جلوگیری کرد؟
همه بچه ها گهگاه تب می کنند و در بیشتر موارد ظرف چند روز به حالت عادی برمی گردند. اما یکسری از کارها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک شما می شود مثل داشتن خواب کافی، تغذیه سالم (مثل استفاده از سبزیجات بخار پز، آب کافی، سوپ ها، تخم مرغ آب پز…) و عدم استفاده از مواد غذایی مضر (مثل شیرینی، بیسکویت، چیبس، پفک، غذاهای سرخ کردنی و…) می تواند به جلوگیری از تب کمک کند. همچنین استفاده از کلاه، شال گردن و ماسک در فصل های سرد سال بسیار در پیشگیری از بیماری در کودکان مفید است.
همچنین شستوشوی بینی و دهان با سرم شستوشو در پیشگیری از بیماری کودکان در فصل حضور بچه ها در مدرسه بسیار موثر است. وقتی بچه ها از مدرسه به خانه می آیند می توانید به آن ها آموزش دهید که بینی و دهان خود با محلول شستوشو بشورند.
منبع:
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)