چند تا از بهترین روش های مصرف انار در طب سنتی را در این ویدیو دکتر کردافشاری با شما به اشتراک گذاشته است که می توانید تماشا کنید و انار های امسال خود را اینگونه مصرف کنید.
از بهترین روش های مصرف انار استفاده از آب آن است که می تواند با آب میوه های دیگر هم ترکیب شود تا مزه بهتری پیدا کند. روش دیگری که توصیه شده است مصرف انار کبابی است که می تواند یک آنتی بیوتیک طبیبی باشد یکی دیگر از روش های مصرف انار است. بهترین زمان برای خوردن انار صبح است ، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند انرژی روز را افزایش دهد. انار فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد، از جمله کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حتی به طور بالقوه کند کردن رشد انواع خاصی از سلول های سرطانی.
انار سرشار از چه ویتامینی است؟
انار حاوی بسیاری از مواد مغذی است و منبع خوبی از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان است. ویتامین K که برای لخته شدن خون ضروری است. منیزیم که به مدیریت فشار خون و سطح گلوکز کمک می کند.
چه کسانی نباید انار مصرف کنند؟
آب انار همچنین ممکن است با برخی داروها تداخل منفی داشته باشد. برخی شواهد اولیه نشان می دهد که ترکیب انار با استاتین ها (داروهای کاهش دهنده کلسترول) خطرناک است. همچنین مهارکننده های ACE این داروها برای جلوگیری از آسیب کلیه در بیماران دیابتی و برای درمان نارسایی قلبی استفاده می شود. آب انار ممکن است برخی از اثرات مشابه این داروها را داشته باشد و آنها را بیش از حد قوی کند و بنابراین ممکن است عوارض جانبی مانند سرگیجه یا سردرد را تجربه کنید.
ممکن است به دانه های انار حساسیت داشته باشید، آلرژی به انار ممکن است خیلی رایج نباشد. اما برای کسانی که ممکن است داشته باشند می تواند تهدید کننده باشد. بنابراین، لطفاً علائمی مانند خارش، درد معده، تنگی نفس، مشکل در تنفس، تورم در گلو و گلودرد را هنگام خوردن انار در نظر داشته باشید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)