هشدار FDA درباره خطرات مکملهای بدنسازی تقلبی برای کلیه و کبد
آبان ماه سال گذشته، پسری ۲۲ ساله به اورژانس بیمارستان سینا تهران آورده شد. عضلات حجیم، اما صورت و پاهایش متورم. آزمایشها نشان داد کراتینین خون
2026-05-16
بدون دیدگاه
روز: می 16, 2026 (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)
مقایسه تأثیر پیادهروی و یوگا بر کاهش استرس و افسردگی
اگر از ۱۰۰ روانشناس بپرسید «برای کاهش اضطراب چه ورزشی توصیه میکنید؟» هشتاد نفر میگویند یوگا و مدیتیشن. بیست نفر هم میگویند هر ورزشی که بیمار
2026-05-16
بدون دیدگاه
آیا دفع مدفوع هر روز صبح طبیعی است؟ + نقش ریتم شبانهروزی روده
یک سوال ساده اما مهم: شما صبح که از خواب بیدار میشوید، چند دقیقه بعد احساس میکنید باید به دستشویی بروید؟ آیا این حس برایتان آشناست؟
2026-05-16
بدون دیدگاه