برای آبریزش بینی کودکان چی خوبه؟

برای آبریزش بینی کودکان چی خوبه؟ آبریزش بینی یک بیماری شایع در کودکان است که اغلب نشانه یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی است. در حالی که مراجعه به پزشک برای علائم مداوم یا شدید بسیار مهم است، بسیاری از والدین به دنبال درمان های خانگی برای کاهش ناراحتی کودک خود هستند. این مقاله با تاکید بر اهمیت احتیاط و مشورت با متخصص اطفال، برخی از درمان‌های خانگی رایج را بررسی می‌کند. درک این نکته ضروری است که این درمان ها اقدامات حمایتی هستند و نه جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای.

اینفوگرافیک درمان خانگی آبریزش بینی کودکان

برای آبریزش بینی کودکان چی خوبه؟

برای آبریزش بینی کودکان چی خوبه؟، برخی از درمان ها موثر که به طور کلی بی خطر هستند در ادامه برای شما منتشر کردیم. گفتنی است که این نکات جایگزین توصیه های پزشکی نمی شود و فقط یکسری توصیه های خانگی برای کنترل آبریزش بینی کودکان است.

1. به اندازه کافی آب بنوشید

مصرف مایعات کافی به رقیق شدن مخاط و بهبود زهکشی آن کمک می کند.  اطمینان از مصرف کافی آب از سلامت ما حفاظت می کند و به پاکسازی مخاط کمک می کند. سعی کنید از آب و غذاهای آب دار استفاده کنید تا آب کافی جذب بدن کودکان شود و از نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید، زیرا می توانند احتقان را بدتر کنند.

2. استفاده از بخور گرم

استفاده از دستگاه بخور گرم می تواند برای کنترل آبریزش کودکان مفید باشد البته حتما تحت نظارت والدین باشد.

3. قطره های بینی نمکی

قطره های بینی نمکی می توانند به رقیق شدن مخاط و پاکسازی مجرای بینی کمک کنند. و در دارخانه ها بدون نسخه هم بفروش می رسد.

4. سر را بلند کنید

قرار دادن یک بالش زیر سر کودک در هنگام خواب می تواند به کاهش گرفتگی بینی کمک کند. مثال یک بالش اضافی اضافه کنید یا از یک بالش گوه ای استفاده کنید.

5. حمام گرم

بخار آب مخاط را رقیق کرده و مجرای تحریک شده بینی را تسکین می دهد. دوش گرفتن 15 تا 20 دقیقه ای همچنین می تواند به دردهای عضلانی و خستگی خفیف کمک کند، این علائم گاهی اوقات با گرفتگی بینی همراه است.

6. دوری از محرک ها

کودک خود را از دود سیگار، عطرهای قوی یا سایر محرک هایی که می توانند احتقان بینی را بدتر کنند دور نگه دارید. از تهویه مناسب استفاده کنید، از محیط های پر دود اجتناب کنید و خانه را تمیز نگه دارید.

7.  استفاده از بخور گرم و رطوبت ساز

هوای خشک می تواند مجاری بینی را تحریک کرده و احتقان را بدتر کند. یک مرطوب کننده رطوبت را به هوا اضافه می کند و به شل شدن مخاط و تسهیل تنفس کمک می کند. هوای مرطوب می تواند به طور قابل توجهی راحتی و کیفیت خواب را برای کودکان مبتلا به احتقان بینی بهبود بخشد. (منبع: مطالعات متعدد در مورد رطوبت و سلامت تنفسی این موضوع را تأیید می کند – عبارات جستجو شامل “رطوبت و علائم تنفسی” در پایگاه داده PubMed است.)

• نحوه استفاده صحیح از رطوبت ساز برای گرفتگی بینی:
  برای جلوگیری از سوختگی از یک مرطوب کننده خنک کننده استفاده کنید. رطوبت ساز را به طور مرتب تمیز کنید تا از رشد کپک جلوگیری کنید.

فراموش نکنید که استفاده زیاد از رطوبت ساز می تواند مضر باشد. سطح رطوبت را در حد نرمال نگه دارید.

8. اسپری یا قطره بینی سالین:

یک درمان خانگی موثر برای آبریزش بینی استفاده از اسپری یا قطره بینی سالین است. محلول نمکی حاوی نمک و آب به رقیق شدن مخاط کمک می کند و تخلیه آن را آسان تر می کند. این می تواند احتقان و ناراحتی را کاهش دهد. این قطره را می توانید از تمام دارخانه های سراسر کشور بدون نسخه تهیه کنید. مطالعات زیادی تاثیر شستشوی بینی با قطره سالین در رفع گرفتگی بینی در کودکان را تایید می کنند.

• نحوه استفاده صحیح از قطره بینی سالین:
  دستورالعمل های بسته را به دقت دنبال کنید. برای نوزادان، از سرنگ لامپ استفاده کنید تا به آرامی مخاط را پس از تزریق سالین از بین ببرید. برای کودکان بزرگتر می توان از اسپری بینی استفاده کرد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر آبریزش بینی بیش از 10 روز ادامه داشت، با تب بالا، مشکل در تنفس، گوش درد یا سایر علائم نگران کننده همراه است، با پزشک اطفال مشورت کنید. از داروهای بدون نسخه خودداری کنید. داروهای ضد احتقان و سرکوب کننده های سرفه معمولاً برای کودکان خردسال بدون تجویز پزشک توصیه نمی شوند.

برای نوزادان زیر 6 ماه هیچ درمان خانگی وجود ندارد: همیشه قبل از استفاده از هر گونه درمان خانگی برای نوزاد زیر 6 ماه با پزشک مشورت کنید.

همیشه قبل از دادن هر دارویی به کودک خود با یک متخصص کودکان مشورت کنید، خوشبختانه امروز دسترسی آنلاین به پزشکان راحت شده است و شما به راحتی می توانید با پزشک کودکان مشورت کنید. همچنین پست برای آبریزش بینی کودکان چی خوبه؟ را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.