تغذیه و رژیم درمانی
بهترین میان وعده ها از منظر پزشکان را بشناسید
به گفته پزشکان، برخی از بهترین میان وعده ها آنهایی هستند که دارای مواد مغذی هستند و انرژی پایدار را بدون ایجاد افزایش در سطح قند
به گفته پزشکان، برخی از بهترین میان وعده ها آنهایی هستند که دارای مواد مغذی هستند و انرژی پایدار را بدون ایجاد افزایش در سطح قند
در دنیای کم تحرک امروزی، بسیاری از مردم ساعت های طولانی را پشت میز می نشینند و به صفحه نمایش کامپیوتر یا لپ تاپ خود خیره
امروزه با گسترش فضای مجازی تولید محتوا در حوزه های مختلف به بالاترین سطح خود رسیده است و در طول شبانه روز شما با کلی محتوا کوتاه شده و غیرمطمن مواجعه هستید که اعتماد به آن ها می تواند به شما آسیب برساند. مخصوص اگر این محتوا های نادرست در حوزه سلامت باشند و این موضوع در دوران کرونا بسیار خوب خود را نشان داد. بر همین اساس اصلی ترین هدف ما در طبیب گفت این است که شما را با محتوا درست حوزه سلامت آشنا کنیم.

