در این ویدیو شما با توصیه تغذیه ای کاهش چربی خون از نظر دکتر یارقلی از پزشکان حوزه طب ایرانی نیز آشنا می شوید. چربی خون یکی از بیماری های شایع در سراسر جهان است که کمتر خانواده ای وجود دارد که به آن آشنا نباشد حالا آن هایی که قرص چربی مصرف می کنند در کنار آن می توانند با مصرف یکسری مواد غذایی دیگر به کاهش بیشتر چربی خون خود کمک کنند که دکتر علیرضا یارقلی مختصص طب ایرانی چند تا از این مواد خوراکی مفید را برای شما نام می برد.
مصرف این دمنوش ها و ادویه ها به این منظور نیست که قرص چربی را کنار بگذارید حتما هرگونه تغییر در مصرف دارو خود را فقط زیر نظر پزشک انجام دهید. در کنار مواد خوراکی گفته شده دو نکته بسیار مهم دیگر که به کاهش چربی خون کمک می کند ورزش و خواب مناسب است که متاسفانه اصلا جدی گرفته نمی شود. ورزش و خواب مناسب می تواند نتایج شگفت انگیزی را برای شما رقم بزنند حتما ورزش را به زندگی روزمره خود اضافه کنید و حداقل 6 تا 8 ساعت خواب کافی داشته باشید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)