یکی از بی نظیر ترین نوشیدنی های طب سنتی که مزه فوق العاده ای هم دارد شربت انار و سیب است که ما در این پست طبیب گفت دستور تهیه شربت انار و سیب به روش کاملا ساده به همراه معرفی خواص شربت انار و سیب از سوی دکتر یوسفی متخصص طب سنتی را برای شما منتشر کردیم.
مواد لازم
آب انار: 3 لیوان
آب سیب: 1 لیوان
شکر: 400 گرم
طرز تهیه شربت انار و سیب
شما برای تهیه این شرب خوشمزه باید مراحل زیر را دنبال کنید:
- باید سه لیوان آب انار را به همراه یک لیوان آب سیب به داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
- سپس بعد چند دقیقه شکر را به داخل قابلمه اضافه کنید
- چند دقیقه هم بزنید
- بعد از بجوش آمدن شربت، شلعه را کم کنید و 40 تا 45 دقیقه اجازه دهید تا شربت قوام برسد.
- بعد از آماده شدن شربت می توانید با آب ترکیب کنید و آن را میل کنید.
خواص شربت انار و سیب
سیب سرشار از پتاسیم، فیبر غذایی، ویتامین A، ویتامین C و منیزیم و انار سرشار از پتاسیم، فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین C، کلسیم، آهن، ویتامین B6 و منیزیم است. همچنین در طب سنتی شربت انار و سیب دارای خواص زیر است:
- تقویت قلب
- تقویت سیستم عصبی مغز
- صفرابر قوی
- رفع تشنگی و گرما
- مفید برای افراد مبتلا به غلظت خون
- مفید برای فشار خون
- کمک به درمان کم خونی
حتما ترکیب انار و سیب را با هم امتحان کنید چون آنها می توانند یک ترکیب خوشمزه و مغذی درست کنند و کلی خواص برای سلامتی شما داشته باشند. با اشتراک این پست به دوستان خود هم این شربت سنتی ایرانی را معرفی کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)