امروز در این پست وب سایت طبیب گفت طرز تهیه پفک خانگی با برنج را به شما آموزش می دهیم. پفک سالم بدون رنگ و مواد افزودنی می تواند یک میان وعده خوشمزه برای بچه ها باشد. همه بچه ها علاقه زیادی به پفک خوردن دارند و تنها راه مقابله با آن جایگزین کردن تنقلات سالم بجای پفک و چیبس است. اما حتی اگر همیشه پسته، بادام، فندق به بچه ها بدهید باز آن علاقمند هستند به خوردن پفک، برای رفع این هوس می توانید پفک های سالم خانگی با برنج درست کنید.
مواد لازم پفک با برنج
- برنج پخته: ۱۰۰گرم
- آب: ۸۰ میلی گرم
- نمک: به مقدار لازم (خیلی کم)
- سفیده تخم مرغ: ۲ عدد
- شکر یک قاشق غذاخوری
- طعم دهنده (وانیل، سبزی معطر خشک، زعفران)
طرز تهیه پفک با برنج
طرز تهیه پفک با برنج در ویدئو بالا بطور کامل توضیح داده شده است فقط حتما برنج رو با دور تند بزنید تا خمیر نرمی بدست آید و خروجی نهایی کار شما مانند پفک های بازاری ترد و خوشمزه شود. با کمی خلاقیت به خرج دادن می توانید این پفک را در طعم های مختلف هم درست کنید تا برای بچه ها تکراری نشود.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)