تعریف فشار خون به زبان ساده: راهنمایی برای همه

خیلی از شما دنبال تعریف فشار خون به زبان ساده هستید برای همین ما تعریفی ساده از فشار خون را برای شما منتشر کردیم. این همه اطلاع رسانی درباره فشارخون در طبیب گفت بخاطر این است که فشارخون به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود برای اینکه بسیاری از افرادی که مبتلا به آن هستند اصلا خبری از ابتلا خود به فشارخون بالا ندارند.

تعریف فشار خون به زبان ساده

فشار خون را مانند شلنگ باغبانی در نظر بگیرید. هنگامی که آب را باز می کنید، از طریق شلنگ جریان می یابد. فشار آب مانند فشار خون در بدن شماست.**تعریف فشار خون به زبان ساده:** فشار خون میزان فشار خون شما به دیواره های رگ های خونی است که قلب شما آن را به اطراف بدن پمپ می کند.

مثالها:

1. وقتی فعال هستید:

اگر می دوید یا بازی می کنید، ضربان قلب شما تندتر می شود و خون با شدت بیشتری به دیواره رگ های خونی شما فشار می آورد. این مانند روشن کردن شلنگ بیشتر برای آبیاری سریعتر باغ است. فشار خونت بالا میره!

2. وقتی در حال استراحت هستید:

اگر ساکت بنشینید، ضربان قلب شما کندتر می شود و خون به آن شدت فشار نمی آورد. این مانند چرخاندن شیلنگ به سمت یک جریان ملایم است. فشار خون شما پایین می آید!

فشار خون در دو عدد اندازه گیری می شود:

1. فشار سیستولیک:

این عدد بالاتر است. فشار را هنگام ضربان قلب اندازه گیری می کند و خون را به داخل رگ ها پمپاژ می کند.

2. فشار دیاستولیک:

این عدد کمتر است. فشار زمانی که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند را اندازه گیری می کند.

فشار خون طبیعی «120/80 میلی‌متر جیوه» در نظر گرفته می شود. که 120 فشار سیستولیک و 80 فشار دیاستولیک است. فشار سیستولیک برای زمانی است که قلب شما می‌زند و فشار دیاستولیک فشاری است که قلب شما بین ضربان‌ها استراحت می‌کند. گفتنی است فشارخون نرمال کودکان تا 11 سالگی براساس سن ها متفاوت است که در پست پیشنهادی زیر فشارخون نرمال کودکان براساس سن و وزن آن ها را با شما به اشتراک گذاشتیم.

آیا می دانستید که از هر 4 کودک، 1 کودک ممکن است فشار خون بالا داشته باشد، به خصوص اگر تحرک نداشته باشد یا غذاهای ناسالم زیاد بخورد؟ مهم است که فعال بمانیم و سالم غذا بخوریم تا فشار خونمان در حالت عادی باشد!

درمان فشارخون

همانطور که می دانید بیماری فشارخون درمان قطعی ندارد و بسیاری از افراد پس ابتلا به بیماری فشارخون باید تا انتهای عمر خود با داروهای فشارخون آن را کنترل کنند. فقط در برخی افراد که اضافه وزن زیادی دارند و وزن خود بطور طبیعی یا با جراحی کم می کنند ممکن است دارو فشارخون برای آن ها قطع شود که آن هم فقط در صورت اینکه پزشک تشخیص دهد.

نتیجه گیری:

در پست تعریف فشار خون به زبان ساده آموختیم که حفظ فشار خون سالم بسیار مهم است زیرا اگر فشار خون خیلی بالا (فشار خون بالا) یا خیلی پایین (فشار خون پایین) باشد، می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. فشار خون بالا می تواند قلب و عروق خونی شما را تحت فشار قرار دهد، در حالی که فشار خون پایین می تواند باعث سرگیجه یا ضعف شود.