طرز تهیه شامی عدس با سامان گلریز در برنامه بهونه را در این پست بخش آشپزی برای شما منتشر کردیم. این شامی یک شام گیاهی فوق العاده است که می توانید تهیه کنید و از میل کردن آن کنار خانواده نهایت لذت را ببرید.
مواد مورد نیاز برای تهیه شامی گیاهی عدس
- عدس پخته
- نخود پخته
- آرد گندم
- تخم مرغ
- گشنیز
- کاهو
- پنیر
- نمک و فلفل
طرز تهیه شامی عدس با سامان گلریز
برای آشنایی با ترکیب مواد و روش پخت حتما ویدیو را تماشا کنید و قدم به قدم با آن پیش بروید. با اشتراک پست طرز تهیه شامی عدس با دوستان خود هم یک شام مقوی و جدید را به آن ها معرفی می کنید هم از وب سایت طبیب گفت حمایت می کنید. برای دسترسی به دستور های تهیه غذاهای سالم می توانید به بخش تغذیه سالم طبیب گفت سربزنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)