شیر طعم دار برای کودکان مفید است یا خیر؟ این سوال بسیار از والدین است که بچه های آن ها علاقمند به شیر های طعم دار هستند. بیشتر کودکان از خوردن شیر خودداری می کنند و یکی از راهکار خانواده برای علاقمند کردن بچه ها استفاده از شیر های طعم دار است اما آیا این شیر اندازه شیر ساده مفید هستند یا خیر جواب پزشک را به این سوال را در ویدیو طبیب گفت با شما به اشتراک گذاشتیم.
اگر کودک شما هیچ علاقه ای به مصرف شیر ساده ندارد و سن او بزرگتر از دو تا سه سال می توانید شیر های طعم دار خانگی را در برنامه غذایی آن ها قرار دهید. را شیر طعم دار حاوی همان مواد مغذی و فواید سلامتی شیر ساده است. اگرچه حاوی قند اضافه شده هستند، شواهد نشان می دهد که شیر طعم دار (خانگی) منجر به افزایش وزن یا پوسیدگی دندان نمی شود. نوشیدن شیر طعم دار نیز به افزایش مصرف گروه غذایی لبنیات کمک می کند. پس می توان نتیجه گرفت مصرف شیر طعم دار خیلی بهتر از عدم مصرف شیر است.
شیر طعم دار چیست؟
شیر طعم دار و تفاوت آن با شیرهای سادهاز ترکیب انواع شیرهای ساده با اسانس، میوه، یا پودرهای قهوه یا نسکافه، همراه با شکر، مواد نگهدارنده و گاهی اوقات رنگ‌های خوراکی، شیر طعم دار به‌وجود می‌آید. شیر مورد استفاده در این نوشیدنی، ممکن است پرچرب یا کم‌چرب باشد.
پرطرفدار ترین شیر های طعم دار
از پرطرفدار ترین شیر های طعم دار موجود در بازار ایران را در ادامه می توانید
- شیر کاکائو
- شیر موز
- شیر توت فرنگی
- شیر نارگیل
- شیر قهوه
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)