تن ماهی باتخم مرغ ضرردارد؟ پاسخ طب سنتی و نوین

تن ماهی باتخم مرغ ضرردارد یا که خیر پاسخ طب سنتی ایرانی و طب نوین به این سوال را برای کسانی که ترکیب تن ماهی با تخم مرغ را دوست دارند را در این پست وبسایت طبیب گفت منتشر کردیم.

همانطور که در ویدئو بالا تماشا کردید در طب سنتی مصرف تن ماهی باتخم مرغ ضرردارد و نباید مصرف شود چون باعث مشکلات گوارشی و پوستی می شود بجز تخم مرغ مصرف تن ماهی با فرآورده های لبنی هم توصیه نمی شود مخصوص مصرف تن ماهی و شیر می تواند مشکلات بسیاری ایجاد کند.

آیا می توانیم ماهی و تخم مرغ را با هم بخوریم؟ بله. کاملاً بدون ریسک است. زیرا نه ماهی و نه تخم مرغ در هضم غذا اختلال ایجاد نمی کنند. علاوه بر این، هیچ داده علمی وجود ندارد که نشان دهد آنها نباید با هم خورده شوند. با این حال، انجمن های اینترنتی متعددی وجود دارد که برخی افراد توصیه می کنند آنها را با هم نخورید. این فقط یک باور دیرینه است که به بیش از یک قرن قبل باز می گردد. در حقیقت، اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ به متابولیسم پروتئین کمک می کند، بنابراین جفت شدن تخم مرغ غنی از پروتئین با ماهی غنی از پروتئین باعث افزایش قابل توجه پروتئین می شود.

بعد از خوردن تخم مرغ از چه چیزهایی باید پرهیز کرد؟

مردم اغلب تخم مرغ را بدیهی می دانند، حتی اگر آنها بسیار سالم هستند. تخم مرغ که سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است در انواع وعده های غذایی استفاده می شود و ما آن را به اشکال مختلف مصرف می کنیم. برخی از مردم تخم مرغ را به تنهایی مصرف می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را با گوشت، محصولات لبنی و نوشیدنی های کافئین دار ترکیب می کنند. با این حال، چندین چیز را نباید با تخم مرغ خورد. می تواند برای سلامتی فرد مضر باشد.

شیر سویا:

خوردن تخم مرغ با شیر سویا می تواند از جذب پروتئین توسط بدن جلوگیری کند.

چای:

چای و تخم مرغ یک ترکیب محبوب هستند. از سوی دیگر، این ترکیب می تواند یبوست ایجاد کند که می تواند به بدن شما آسیب بیشتری وارد کند.

پنیر:

مصرف تخم مرغ همراه با پنیر می تواند باعث ایجاد آلرژی و سایر مشکلات سلامتی شود.

موز:

بعد از خوردن تخم مرغ، هرگز موز نخورید. به ویژه افرادی که به باشگاه می روند، تخم مرغ و موز را با هم مصرف می کنند که به طور بالقوه برای بدن مضر است.

غذاهای ناسازگار با ماهی

ما به خوردن غذاها با هم عادت داریم: پنیر و گوشت، میوه ها در سالاد، شیر و میوه. با این حال، آیا می‌دانستید که متخصصان بهداشت، فیزیولوژیست‌ها و آیورودا ترکیبات خاصی را مضر می‌دانند؟ این جفت های غذایی ممکن است احساس نفخ، سنگینی و تنبلی در شما ایجاد کند. آنها هضم را خفه می کنند و در نتیجه باعث درد معده، حالت تهوع، خستگی و مشکل در دفع مواد زائد می شوند. غذای زیر همگی با ماهی ناسازگار است.

• لوبیا اوراد (یک لوبیا است که در جنوب آسیا رشد می کند)
• عسل
• شیر
• ماست
• جوانه
• تربچه
• نعناع

یک ترکیب غذایی اشتباه می تواند برای سلامتی افراد بسیار مضر باشد. در نتیجه، خوردن غذای مناسب در زمان مناسب بسیار مهم است. به گفته دانشمندان، برخی از جفت‌های نادرست وعده‌های غذایی ممکن است به سیستم گوارشی شما آسیب برساند و منجر به خستگی، حالت تهوع و بیماری‌های روده شود.

نتیجه گیری: بلاخره تن ماهی باتخم مرغ ضرردارد یا خیر!

ما در این پست تلاش کردیم دیدگاه طب سنتی و طب نوین را با شما به اشتراک بگذاریم که باهم دیگر متفاوت بود و این تصمیم که از کدام پیروی کنید بستگی به خودتان دارد اما همیشه بهترین کار این است که به بدن خود گوش کنید اگر با خوردن هر ترکیبی دچار مشکل می شوید بهتر است آن را کنار بگذارید. پس اگر با خوردن تخم مرغ و ماهی دچار مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس، سنگینی معده، یبوست یا مشکلات پوستی می شوید بهتر است از مصرف این ترکیب خودداری کنید.