امروز در این پست وبسایت طبیب گفت می خواهیم تاثیر شیر با کیک روی قند خون را با شما به اشتراک بگذاریم. شیر و شیرکاکائو با کیک یک میان وعده بسیار محبوب بین کودکان است. اما این میان وعده چه تاثیری روی قند خون می گذارد آیا مصرف کیک با شیر بهتر است یا با شیرکاکائو کدام برای سلامت بچه ها بهتر است.
تاثیر شیر با کیک روی قند خون
- شیرکاکائو با کیک جهش قندی 60 واحدی ایجاد می کند.
- شیر پرچرب با کیک جهش قندی 20 واحدی ایجاد می کند.
ابتدا بگوییم که مصرف کیک چه با شیر و چه با شیرکاکائو اصلا برای بچه ها مفید نیست. اما در مقایسه اینکه شیر و یا شیرکاکائو کدام گزینه بهتری است. طبق این آزمایش مشخص شد که شیر پرچرب انتخاب خیلی خیلی بهتری نسبت به شیرکاکائو است. همچنین پیشنهاد می شود به کودکان مصرف شیر بصورت ساده را آموزش دهید و در صورتیکه قصد بهتر کردن طعم شیر را دارید می توانید از شیره انگور، عسل یا خرما استفاده کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)