تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات کف لگن بعد از زایمان
دوران پس از زایمان، دورهای از تغییرات شگرف و چالشهای جدید برای مادران است. در کنار مراقبت از نوزاد، سلامت جسمانی مادر از اهمیت بالایی برخوردار
دوران پس از زایمان، دورهای از تغییرات شگرف و چالشهای جدید برای مادران است. در کنار مراقبت از نوزاد، سلامت جسمانی مادر از اهمیت بالایی برخوردار
درمان خانگی اگزما دکتر کردافشاری: نگاهی از منظر طب سنتی، اگزما با آن خارشهای طاقتفرسا و پوست ملتهب و خشک، یکی از رایجترین مشکلات پوستی است
تصور سکته مغزی اغلب با علائم ناگهانی و واضحی چون افتادگی صورت، ضعف یکطرفه بازو، یا مشکل در تکلم همراه است. اما آیا میدانستید نوعی از
فصل سرما با تمام زیباییهایش، یک چالش رایج برای بسیاری از ما به همراه دارد: خشکی و ترک خوردگی لبها. این مشکل نه تنها ناخوشایند است،
توت فرنگی، این میوه سرخ و آبدار، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه گنجینهای از ترکیبات زیستفعال، به ویژه آنتیاکسیدانهاست که آن را به یک ابرغذای
امروزه با گسترش فضای مجازی تولید محتوا در حوزه های مختلف به بالاترین سطح خود رسیده است و در طول شبانه روز شما با کلی محتوا کوتاه شده و غیرمطمن مواجعه هستید که اعتماد به آن ها می تواند به شما آسیب برساند. مخصوص اگر این محتوا های نادرست در حوزه سلامت باشند و این موضوع در دوران کرونا بسیار خوب خود را نشان داد. بر همین اساس اصلی ترین هدف ما در طبیب گفت این است که شما را با محتوا درست حوزه سلامت آشنا کنیم.