چرا در طب سنتی می گویند: آب ناشتا نخوریم؟ برای جواب این سوال سراغ منابع معتبر طب سنتی رفتیم و جواب سوال را با شما به اشتراک گذاشتیم پس اگر شما هم دنبال دلیل این هستید که چرا آب ناشتا خوردن مضر است در ادامه این پست وبسایت طبیب گفت همراه ما باشید.
چرا در طب سنتی می گویند: آب ناشتا نخوریم؟
متن کتاب : ماء فاتر و گرم به تکلف و به طریق معالجه و اصلاح حال است نه بر سبیل حفظ صحت و عادت، زیرا که مُرخی معده است… ( آب گرم و نیم گرم برای درمان و اصلاح وضعیت است نه برای حفظ سلامتی و عادت هر روزه زیرا سست کننده معده است..)
قبلا هم گفته بودم که طبق متون طب سنتی و البته تجربه خیلی از افراد، مداومت به خوردن آب نیم گرم در حالت ناشتا و در حجم زیاد مثلا یکی دو لیوان، باعث افزایش مشکلات گوارشی بخصوص نفخ ریفلاکس و ترش کردن میشه.
اما سوالاتی که مطرح میشه:
اول. آب فاتر چه زمانی مصرف میشه:
گاهی برای بعضی داروها پزشک تجویز میکنه که کوتاه مدت همراه با دارو آب نیم گرم مصرف بشه
.
دوم. داروی ناشتا رو با چه آبی مصرف کنیم؟
اگر مشکل گوارشی ندارید و فصل سرد نیست با آب کمی خنک،
اما اگر مشکل گوارشی دارید یا سرد مزاج هستین یا فصل سرد هست با آب گرم.
.
سوم. ناشتا چی مصرف کنیم؟
جواب این سوال بستگی زیادی به شرایط بدنی و مزاجی شما داره
و البته در یک فرد در شرایط مختلف انتخاب ها مختلفه.
.
یک فنجان آبجوش با کمی شکر یا عسل یا عسل آبلیمو میتونه بلغم گوارشی رو کم کنه.
.
یک فنجان چای ایرانی تازه دم میتونه به هضم غذاهایی که از روز قبل باقی مونده کمک کنه.
.
و یک فنجان آب و سکنجبین یا شربت آب نارنج یا آب لیموترش به کاهش صفرا کمک میکنه.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)