یکسری نکات تغذیه ای را در قالب باید ها و نباید های غذایی در ماه رمضان را برای شما در قالب این ویدیو قرار دادیم که می تواند به شما کمک کند. تا روزه داری بهتری راه تجربه کنید و همچنین از سلامتی خود محافظ کنید. اگر دوست دارید می توانید این پست را برای دوستان خود که روز میگیرند را ارسال کنید. همانطور که می دانید امسال دو ماه رمضان داریم اولی را پشت سر گذاشتیم و دومی هم در تاریخ 1402/12/22 آغاز می شود.
باید ها و نباید های غذایی در ماه رمضان را بشناسید
اشتراک گذاری:
پستهای پیشنهادی
- رهایی گامبهگام از کمردرد مزمن: برنامه جامع یوگای خانگی با رویکرد تخصصی2025-08-04 - 7:26 ق.ظ
- دمنوش برگ زیتون از منظر طب سنتی و یافتههای نوین2025-08-03 - 11:29 ب.ظ
- پاکسازی روده از منظر طب سنتی ایرانی: نسخه جامع برای احیای گوارش و طراوت درونی2025-08-03 - 8:29 ب.ظ
- راهکارهای عملی مدیریت استرس کاری برای ذهن و جسم2025-08-03 - 8:27 ب.ظ
- چگونه کمبود ویتامین B9 بر سلامت روان و افسردگی سایه میافکند؟2025-08-03 - 7:32 ب.ظ
- بهترین حرکات کششی برای گردن و شانههای سفت2025-08-03 - 6:25 ب.ظ
- تسکین درد سیاتیک با روغنهای گیاهی2025-08-03 - 6:10 ب.ظ
- تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات کف لگن بعد از زایمان2025-08-03 - 4:25 ب.ظ
- درمان خانگی اگزما دکتر کردافشاری: نگاهی از منظر طب سنتی ایرانی2025-08-03 - 12:20 ب.ظ
- هشدار های پنهان سکته مغزی در زنان که هرگز نباید نادیده بگیرید2025-08-03 - 11:16 ق.ظ
- درمان قطعی خشکی لب در سرمای زمستان با معجزه روغنهای گیاهی2025-08-03 - 10:02 ق.ظ
درباره طبیب گفت:
امروزه با گسترش فضای مجازی تولید محتوا در حوزه های مختلف به بالاترین سطح خود رسیده است و در طول شبانه روز شما با کلی محتوا کوتاه شده و غیرمطمن مواجعه هستید که اعتماد به آن ها می تواند به شما آسیب برساند. مخصوص اگر این محتوا های نادرست در حوزه سلامت باشند و این موضوع در دوران کرونا بسیار خوب خود را نشان داد. بر همین اساس اصلی ترین هدف ما در طبیب گفت این است که شما را با محتوا درست حوزه سلامت آشنا کنیم.
لینک های مرتبط
دسترسی سریع
- آموزش کمک های اولیه (5)
- ارتوپدی (14)
- اینفوگرافیک سلامت (24)
- پربازدیدترین ها (12)
- تبلیغات (1)
- تست قند خون (8)
- تصویربرداری پزشکی (2)
- تغذیه سالم (29)
- تغذیه و رژیم درمانی (42)
- چشم پزشکی (16)
- خواص مواد غذایی (38)
- دستهبندی نشده (19)
- دسر (7)
- دندانپزشکی (18)
- دیابت (11)
- روان پزشک (6)
- روانشناسی (11)
- زنان و زایمان (17)
- زیبایی (45)
- ژنتیک (11)
- سالمندان (15)
- شام (23)
- صبحانه (11)
- طب پیشگیری (4)
- طب سنتی (130)
- طب نوین (4)
- عفونی (17)
- غدد و متابولیسم (4)
- فیزیوتراپی (6)
- قلب و عروق (24)
- کلیه مجاری ادراری و تناسلی (18)
- کودکان و نوزادان (50)
- گوارش و کبد (23)
- گوش حلق بینی (18)
- گیاهان دارویی (16)
- مجله سلامت (119)
- مشاور خانواده (1)
- مغز و اعصاب (17)
- میان وعده (10)
- ناهار (13)
- نوشیدنی (16)
- ورزش روزانه (14)
- ورزش مشاغل (5)
- ورزش و تندروستی (32)
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)